モミジは饅頭

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【生理中の漏れ防止】就寝時の漏れ対策方法

こんにちは。モミジです!

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生理中の漏れ・・・。気になりますよね

特に血の量が多くなる生理開始1~2日目は就寝時の漏れがどうしても気になってきます。

 

シーツに漏れたり、パジャマに血がついたりしたのを朝見つけると気分が下がります・・・

 

なんとか漏れ防止が出来ないか試行錯誤した結果、今では全く漏れません。

今回は私が行ってきた、生理中寝ている間でも漏らさない対策法をお伝えします。

 

 

隙間をなくす

生理の血を漏らさない為に大切なのが、お尻とナプキンの間に隙間を作らない事!

普通にナプキンをつけているだけだと、どうしても隙間が生まれます。

なので、ナプキン重ね付けをします!

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初めに多い日用(400サイズ以上)のナプキンショーツに敷き、血が多く出る部分に更に普通の日用のナプキンを2枚重ねます。

これで隙間をカバーできます!

ナプキンを交換するときは、2枚重ねたナプキンの一番上を剥がして新しいナプキンを重ねます。

最後まで使い切るときは、ナプキンを替えるときに1枚ずつ上からナプキンを剥いでいき使い切ります。

 

固定させる

隙間はカバーできましたが、寝返りなどで動いてしまうとショーツが動いていまい漏れてしまいます。

次の段階では、寝返りしてもショーツが動かないように固定します!

固定する方法は、密着するパンツを履くことです。

おすすめは、寝るとき用の着圧タイツです。

着圧タイツは密着感があるので、動いてもずれません

タイツを履く時、股の部分に隙間を作らないようにしっかり上まで履きましょう。

着圧タイツ以外にも、密着性のあるパンツだったらショーツを固定できます。

着圧パンツとか、パンツを重ね履きとか!

 

最強ナプキン

ここまでの方法で、漏れは大体改善されるかと思います

それでも、不安な方におすすめなのがこのナプキンです。

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量の多い生理初日に使うのがオススメ!

初めて店頭で見たときは感動しました。


ソフィ 超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型 ナプキン〕

ナプキンを履くので、漏れるのを完全にガードしてくれます。

私は、これを履いて更に普通のナプキン1枚を中に付けています。

そのまま履いてしまうと、すぐ交換する事になってしまい勿体ないからです(笑)

 以上が生理中の漏れ防止対策でした。

漏れを気にしていると、ゆっくりと眠れないですよね。今まで色々と試してきましたが私はこれで落ち着きました。

タンポンが苦手という方は是非試してみてください。