モミジは饅頭

読書・美容・健康・日常に関する情報発信ブログ

2020年の目標

こんにちは。モミジです!

2020年になりましたね。

歳を重ねるにつれ時の早さを実感しています・・・。

 

この季節、焼いたお餅にお醤油をつけて海苔に巻いて食べるのが大好きです!(※食べ過ぎ注意)

 

今回、2020年の目標というのを書いてみました♪

 

 

-2020年の目標-

 

1.健康&ダイエットで成果を出す

2.収入を増やす

3.価値のある読書をする

 

 

健康&ダイエットで成果を出す

最近は運動不足により、冷え性も悪化してしまいまい太りやすく痩せにくい体質になってしまいました。

 

足のむくみも酷くちょっと走っただけで、ふくらはぎがつりそうになるし

段差も何もない地面で何度もつまづいたりします!

 

これは運動しないと歳を重ねるにつれてとんでもない事になるのではないのか!(焦)

と思い昨年の10月からジムに通い始めました♪

 

飽き性で長続きしないタイプなのですが、今年はジムを続けてみて運動不足を解消したいと思います!

 

収入を増やす

小学生低学年の時の夢が、一戸建てを一括で買うこと・・でした(笑)

 

子供の頃、一戸建ての値段なんて想像もしてませんでした。

 

現在の収入のままでは、一戸建てを買うほどのお金を貯めるには何年先になるやら分かりません。

 

お金を増やすにはどうしたら良いのかなと常に考えてはいるのですが、これと言ってお金を増やす名案は無いです!!(笑)

 

だけど、思ってるだけでは叶える事もできないので今年は仕事でもプライベートでも思いついた事は何でも行動してみようと思います♪

 

行動してみた事が、結果的にお金に繋がる事があるかもしれないし

無駄だったとしても後悔はしないですもんね♪

 

価値のある読書をする

私は本を読むのが好きです♪

読む本のジャンルは様々で漫画・心理学・参考書・写真集・旅行雑誌などです!

 

価値のある読書をしたいと思ったのは、私はアドラー心理学が好きで関連本をいくつか読んでいます。

 

心理学の本は、読みやすいものから何度も見返さないとよく頭に入ってこない(←理解力が乏しいだけ)ものなど様々です。

 

本を読むとこんな考えがあるのかと感動したり、沢山発見があったりします。

でも、その時の感動や発見ってすぐ忘れてしまうんですよね(汗)

 

感動した事や発見があっても、自分に落とし込んで実際に行動しないと意味が無いんじゃないかなと一昨年ぐらいから考え始めました。

 

はじめは付箋を貼ってみたり、別のノートに要点だけまとめたりしてました!

それでも、まだまだ落とし込めてないな〜と思うので最近は本に直接マーカーを引いたりしています。

 

本にマーカー引くなんて・・・と初めは躊躇してしまいましたが、試行錯誤しながら頑張りたいです♪

 

 

以上が今年の目標でした!